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| 探戈舞与瑜伽有什么关联？ |
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- 发布时间：2021年09月03日
- 有 效 期：2022年03月02日
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今天我们所讲的探戈舞是不是感到很新鲜，这与瑜伽又有什么关系呢？其实真正懂瑜伽又懂探戈舞的人就会明确两者之间存在的亲&密关系，好了，或者对一些不会舞蹈的人来说，还不太清楚什么是探戈舞吧，先随小编一起来懂得一下吧！
一、探戈的历史：
探戈是一种从欧 洲影响到非洲文明的一种跳舞。舞蹈来源于布宜诺斯艾利斯，音乐起源于融会欧洲音乐的各种情势。“探戈”这个词在1890年首次以舞蹈呈现。*初只是舞蹈的 一个品种,一字马又叫劈&腿、劈叉，在瑜伽中也叫神猴哈奴曼， 两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。练习过程中一定要先做热身运动。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。，然而它很快风靡全部社会。探戈舞步*明显的特色是“蟹行猫步”。在2009年，探戈被结合国教科文组织发布为“世界非物资文化遗产之一”。
训练瑜伽带来的影响特殊是对于探戈舞者来说有以下利益：
1、牢固重心力气（背部、腹肌）；
2、增添脚踝，脚，腿和膝盖的力量；
3、改进解离(即扭转才能)；
4、改良的均衡；
5、可能放松身体运动；
6、增长髋关节和小腿的灵巧性(对女性有用)；
7、舒缓肩膀跟腿部疲劳。
上述良多功能都能够极大地辅助舞者跳舞，它们可以加强跳舞者的力量、灵活性、稳固性和耐力，使舞蹈施展到*佳状况。瑜伽让咱们的身体得到增强和舒展，有助于减少受到损害的危险（跳探戈舞时或退休后),它还能够赞助跳舞者放松地去跳舞。 |
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